30代・40代女性のあなたへ。その不調、我慢していませんか？

仕事に、育児に、家事に…毎日めまぐるしく過ごす30代・40代の女性の皆さん。「自分のことは後回し…」「疲れているのは気のせいかな？」「ちょっとくらい肩が凝っても仕方ないか」そう思っていませんか？

もし、

一つでも当てはまるなら、それはあなたの体が発している大切なサインです。

なぜ今、体のケアが必要なの？放置すると起こる「未来の体」へのリスク

「まだ大丈夫」と思いがちですが、30代後半から40代は、体に変化が起こり始める重要な時期。何もしなければ、あなたの体は確実に変化していきます。

残念ながら、私たちの筋肉は加齢とともに自然と減少します。特に30代後半から40代にかけて、そのスピードは加速。意識してケアしない限り、筋力はどんどん低下していきます。

筋力が落ちると、こんなリスクが高まります。

筋力が低下すると、特定の部位に負担が集中し、以下のような痛みや不調が現れやすくなります。

膝の痛み「変形性膝関節症」

「立ち上がる時に膝が痛い」「歩き始めに違和感がある」— もしかしたら、膝の関節軟骨がすり減り始めるサインかもしれません。特に女性に多く、筋力低下が大きな要因の一つです。

ことりのもり接骨院のアプローチ: 膝周辺の筋肉強化はもちろん、神経・筋膜の連動をチェックし、体全体のバランスを整えることで、膝への負担を根本から減らします。

腰の痛み・しびれ「腰椎椎間板ヘルニア」

「腰から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っているとつらい」— 筋力低下で腰椎への負担が増すと、椎間板が飛び出し、神経を圧迫してしまうことがあります。

ことりのもり接骨院のアプローチ: 体のコアマッスルを強化し、日常での正しい姿勢を指導します。さらに、神経・筋膜の連動をチェックし、腰への負担を軽減し、再発しにくい体づくりをサポートします。

お尻〜足の痛み・しびれ「梨状筋症候群」

「お尻の奥が痛い」「太ももの後ろがしびれる」— 梨状筋というお尻の筋肉が硬くなったり、バランスが崩れたりすることで坐骨神経を圧迫し、痛みやしびれを引き起こします。

ことりのもり接骨院のアプローチ: 梨状筋の柔軟性を高めるストレッチに加え、臀部や下肢の筋力バランスを整えます。また、神経・筋膜の連動をチェックし、体全体のバランスを改善し、根本からの症状改善を目指します。

常にひんやり「冷え症」

「手足がいつも冷たい」「体がだるくて疲れやすい」— 冷えは単なる体質ではありません。筋力低下による熱生産の減少や血行不良が大きく関係しています。放置すると、免疫力の低下や生理痛の悪化など、様々な不調につながります。

ことりのもり接骨院のアプローチ: 筋力トレーニングによる熱生産の促進に加え、自律神経の働きをサポートする施術、血流低下や代謝の低下を引き起こしている内臓への施術、活性が下がっている筋筋膜への施術を組み合わせ、体全体を活性化し、根本から温かい体へ導きます。

諦める必要はありません！今からできる「未来の自分への投資」

「もう歳だから」「忙しいから無理」と諦めるのはまだ早いです！ことりのもり接骨院では、30代・40代女性のあなたが、いつまでも輝き、笑顔で毎日を送れるよう、全力でサポートいたします。

当院が選ばれる理由

徹底的なカウンセリングと検査: 一人ひとりの生活習慣やお体の状態を丁寧にヒアリングし、姿勢分析や可動域検査で痛みの根本原因を特定します。
あなただけのオーダーメイド施術: 痛みの原因に合わせた骨盤矯正や、神経・筋膜の連動を意識した独自の施術で、体全体のバランスを整え、自然治癒力を高めます。
再発させない体づくり: 施術効果を長持ちさせるためのストレッチ指導や姿勢のアドバイスなど、ご自宅でできるセルフケアも丁寧にレクチャーします。

喜びの声が続々！

「長年の腰痛で子どもと遊ぶのも辛かったのですが、おかげで公園で思い切り走れるようになりました！」（30代女性・主婦）

「体が冷えやすく、いつもだるかったのですが、施術とアドバイスで体がポカポカに。生理痛も軽くなりました！」（40代女性・会社員）

今すぐ、あなたのための第一歩を踏み出しませんか？

私たちは、あなたが**「痛みのない健康な身体」を手に入れ、「やりたいことを諦めない充実した毎日」**を送ることを心から願っています。

あなたの「未来の体」は、今のあなたの選択にかかっています。このブログを読んでいる今が、あなたの体のケアを始める絶好のタイミングです。

【ブログ読者様限定】初回特別キャンペーン実施中！

今なら、通常4,000円の施術が、ブログをご覧いただいた方限定で 初回特別価格 3,000円 でご体験いただけます。

この機会に、ことりのもり接骨院の専門的なケアをぜひお試しください。私たちは、あなたの「今」を大切にするケアを、一緒に始める準備ができています。

ご予約・お問い合わせは今すぐ！ 024-572-6521へお電話ください！

お読みいただきありがとうございます。あなたの健康をサポートできることを心よりお待ちしております。